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什么国术，脉轮，人体密藏之类的说法，他都想了一下，但是总感觉不太适合自己。
选来选去，苏黎最终选了一个观想法的路子。
观想法来自于传统的气功修炼和佛教修行。通过集中心念观想某一对象，可以对治贪欲等妄念，或为进入正观而修的一种方便观。
在众多小说之中都有登场，修行者们，通过观想各种事物，与其沟通，来让自己接近观想中的对方。诸多小说之中，更是能在观想之中，获得各种各样的神通。
正巧，苏黎刚刚穿越，诚心悔改自己虚度光阴，想要好好读书学习的时候，就学过冥想，观想这一类的办法。
当时他已经读小说看动画，看的走火入魔，心难以静下来，看书的时候，看着看着，书本上的字渐渐的都不认识了，每次做事，超过一点时间，就总是在脑中不断地回放各种动画情节和音乐歌曲。
为了让自己静下来，他选择外出租房住宿，每天爬楼梯锻炼身体，听白噪音，在网上学了一些冥想法，闭眼观想自己这个人，然后试着用意念描自己的身体，渐渐地，还真的变得沉静了许多，重新找回了自己的专注力。
思考了很久，苏黎觉得，观想法似乎是最适合自己的办法。
那就先试试，不行的话，做出点成果，然后找自己的师傅指点指点。
第216章 抗生素、修行(2/2),点击下一页继续阅读。